Introducción
La falta de ejercicio físico y el sedentarismo suponen
un riesgo muy importante para la salud tanto física como psíquica de cualquier
persona, y el efecto se acrecienta cuando dicha inactividad se ha instaurado en
edades tempranas. "La falta de actividad deportiva es el factor más importante para no tener resultados en los entrenamientos
de la disciplina de baloncesto.
Con
la presente propuesta se da a conocer algunos ejercicios que
fortalecerán técnicas del básquet para desarrollar la
habilidad y destreza de los jóvenes que lo practican, estará compuesta
por: Un blog que contendrá inicio, contenidos del tema, imágenes,
desarrollo de la guía de
ejercicios técnica y táctica del baloncesto la misma que será ubicada.
Justificación
Los diferentes compromisos deportivos institucionales y la participación en los juegos
intercolegiales que se presenta en cada año
escolar, como medio de integración
entre los colegios, ameritan
preparar adecuadamente a los estudiantes
, así como formar sus valores a través de la competencias y fortalecer la
actividad deportiva en los
jóvenes con el objetivo tener
una vida sana y saludable.
Es necesario que los
Estudiantes tengan un motivo por el cual
ellos deseen practicar y realizar deportes, manteniéndose en que si no se
practica tendremos a la larga una vida
totalmente llena de enfermedades cardiovasculares, obesidad y bajo rendimiento
deportivo. En nuestra institución surge la necesidad de buscar estrategias para mejorar el rendimiento competitivo en la
disciplina de baloncesto, por esta razón con
el desarrollo de la guía de ejercicios de técnicas y tácticas en esta
disciplina básquet mejorará rendimiento deportivo de los estudiantes.
Objetivo General
Desarrollar una
guía de ejercicios de baloncesto para fortalecer el entrenamiento físico de las
estudiantes de segundo año de bachillerato, a través una presentación de la herramienta W.2.0
Objetivos
específicos
Despertar
el interés deportivo en los estudiantes como parte importante en su educación.
Aprovechar
la experiencia deportiva del docente para mejorar el rendimiento
deportivo.
Buscar
la participación de los estudiantes en los diferentes encuentros deportivos para
integrar la selección de la institución en los campeonatos.
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