EJERCICIOS DE PASES

Ejercicio Nº 1
Colocado el jugador frente a una pared, a una distancia entre cuatro o cinco metros, efectúa diferentes tipos de pases contra la misma.
Propósito: Desarrollo del control del pase

Ejercicio Nº 2
Colocados los jugadores por parejas, cada jugador con un balón. Mientras uno realiza pases picados el otro los efectúa de pecho.
Propósito: Conocer diferentes tipos de pase y practicarlos.

Ejercicio Nº 3
Se colocan los jugadores en varias parejas, cada una de las cuales tiene un balón y están separados una distancia entre cinco o seis metros. Realizan diferentes tipos de pases.
Propósito: Perfeccionamiento del pase.

Ejercicio Nº 4
Colocados los jugadores según el gráfico, realizan los pases en él marcados, siendo el pase de 7 a 1 de béisbol.
Propósito: Perfeccionamiento del pase.

Ejercicio Nº 5
Se colocan los jugadores en círculo siendo pares. Se irán pasando el balón alternativamente. El ejercicio se realiza con dos balones y en forma de competición.
Propósito: Desarrollo de la capacidad de coordinación del pase.

Ejercicio Nº 6
Formando tríos los jugadores, realizan pases entre sí, con dos, tres y hasta cuatro balones.
Propósito: Desarrollo de la capacidad de control del balón.

Ejercicio Nº 7
Se colocan cinco jugadores como muestra el gráfico con dos balones, todos los pases irán a 2. 1 y 3 estarán en línea con 2 para que éste trabaje la visión marginal
Propósito: Desarrollo del control del pase.

Ejercicio Nº 8
Bote, parada. Pivote, pase y seguimos el pase. Por parejas, cada pareja un balón.
Propósito: Desarrollo de la capacidad de la coordinación del bote y el pase.

Ejercicio Nº 9
Pase de cuadrado a dos
Trabajo de pase, recepción, desplazamientos, salida de bloqueo.
Mínimo 8 jugadores.
Disposición en cuadrado.
Las filas enfrentadas se pasan.
Las filas del mismo lado son a las que rotamos.
Pasamos y nos movemos, siempre hacemos un cambio de dirección acompañado de cambio de ritmo. Vamos a por el balón no lo esperamos.
Variantes: Pases largos, cortos, picados, tras bote, béisbol después de pasar vamos a una posición determinada nos sentamos nos levantamos y cambiamos de fila. Al cambiar de fila ponemos o recibimos un bloqueo.
Propósito: Recepción activa de balón. Pases rápidos y precisos, muñeca, dedos.